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花生酱炒通心粉的做法

花生酱炒通心粉

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菜谱:1241 / 关注:38 / 粉丝:48913 2016-12-27 / 人看过

花生酱营养丰富,老少皆宜的健康食品,富含各种人体所需的各种蛋白质,氨基酸和维生素E等营养成份,在代谢中具有抗氧化作用,可以改善皮肤弹性,减少色素颗粒。可促进青少年的成长发育,对中老年有抗老防衰,美容等作用。
通心粉是意面的一种,颜值控的,喜欢彩色,加入柔滑的花生酱,香滑细腻,唇齿留香,回味无穷。一道花生酱炒通心粉满足一家老少,美食的幸福。

用料

主料

辅料

花生酱炒通心粉的做法

1.

准备食材:彩色通心粉、生菜;

2.

清水煮沸,放入通心粉煮6分钟;PS:各种通心粉粗细不同,时间略有差异

3.

捞出通心粉沥干水;

4.

热锅,倒入橄榄油,放葱白煸香;

5.

加入沥干水的彩色通心粉;

6.

放生菜翻炒;

7.

放盐、花生酱,炒均即可。

花生酱炒通心粉成品图

花生酱炒通心粉成品图
花生酱炒通心粉成品图
花生酱炒通心粉成品图

烹饪技巧

1.彩色通心粉煮软即可;
2.彩色通心粉可以泡3小时之后直接炒;
3.根据自己喜欢,加入不同青菜;

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