黄油饼干的做法
步骤
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1
晃悠室温软化，加入白糖
步骤
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2
混合均匀，白糖融化为一体
步骤
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3
打蛋器低速打发变白
步骤
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4
少量蛋液加入，打发至完全融合
步骤
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5
再加入少量蛋液，打发完全融合
步骤
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6
反复多次直至鸡蛋全部打到黄油中
步骤
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7
筛入面粉和淀粉的混合物也可加些泡打粉
步骤
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8
切拌混合均匀
步骤
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9
混合到无干粉
步骤
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10
保鲜膜包好压扁，冷藏1小时
步骤
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11
冷藏好，取出切块
步骤
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12
放入烤箱175度20分钟，视情况而定
步骤
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13
边微微变黄
步骤
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14
可以吃了
黄油饼干的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
32.55
克
不吃
糖尿病人群
482.4
大卡
不吃
减肥人群
29.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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