黄酒焖鸡的做法

黄酒焖鸡

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工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
鸡肉250g 黄酒20ml 3人份
辅料 others
食盐适量 酱油适量 调和油适量
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黄酒焖鸡的做法

步骤step

1

自家酿制作的黄酒;

步骤step

2

鸡砍块;

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3

炒锅下油,炒香鸡块;

步骤step

4

鸡块炒香,炒均匀;

步骤step

5

倒下酱油炒上色;

步骤step

6

淋入黄酒炒均;

步骤step

7

盖上盖子,小火焖20分钟;

步骤step

8

焖至熟透后,转大火焖至收汁。

黄酒焖鸡讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.42

少吃
糖尿病人群
266.5
大卡

少吃
减肥人群
24.3

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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