黄瓜丝肉面的做法
步骤
step
1
猪肉洗干净切碎，锅里放油把猪肉炒熟加点葱，酱油盐
步骤
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2
然后把蒜苔切小段倒进去一起炒熟
步骤
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3
把面条煮熟捞出装在碗中备用
步骤
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4
黄瓜切丝切点葱加点香菜
步骤
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5
然后把炒好的蒜苔碎肉放入面条碗中，把切好的葱黄瓜香菜放进碗中，吃的时候拌一下就可以了
黄瓜丝肉面的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
8.33
克
少吃
糖尿病人群
108
大卡
少吃
减肥人群
5.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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