黄瓜芹菜苹果汁的做法

黄瓜芹菜苹果汁

by 静默成诗 · 16 收藏 · 8056 浏览
工艺 其它工艺
口味 甜味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
黄瓜200克 芹菜120克 苹果200克 2人份
辅料 others
清水600毫升
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静默成诗
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黄瓜、芹菜、苹果,都是非常健康的蔬果,对于清肠排毒、美容养颜都功不可没,把它们一起打成果汁,淡淡的香甜味。每天来一杯,清肠没商量。

黄瓜芹菜苹果汁的做法

步骤 step

1

黄瓜芹菜苹果汁的步骤

黄瓜和芹菜都洗净,再用淡盐水浸泡十分钟,然后再次洗净切成小块儿;苹果洗净去皮后切成小块儿

步骤 step

2

黄瓜芹菜苹果汁的步骤

把所有的材料放进破壁料理机内桶,加入清水

步骤 step

3

黄瓜芹菜苹果汁的步骤

破壁调理机通电,如果在机器上直接操作,选择“果汁”键,进行启动即可,制作时间1分56秒;如果在手机APP端,则选择“黄瓜芹菜苹果汁”菜谱直接进行启动即可,制作时间1分60秒

黄瓜芹菜苹果汁的成品图

黄瓜芹菜苹果汁成品图
黄瓜芹菜苹果汁成品图
黄瓜芹菜苹果汁成品图
黄瓜芹菜苹果汁成品图

黄瓜芹菜苹果汁讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.82

多吃
糖尿病人群
11.2
大卡

多吃
减肥人群
0.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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