黄瓜皮蛋汤的做法
步骤step
1
将黄瓜去皮后切成块；皮蛋洗净后切成块备用
步骤step
2
锅中放油，7成热后放入姜末、皮蛋，将皮蛋煎成金黄色
步骤step
3
放入黄瓜翻炒，加入开水，大火烧开
步骤step
4
放入盐调味，待汤色变白后就可起锅
步骤step
5
撒上葱花味道更加鲜美哦
黄瓜皮蛋汤讨论
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.03
克
多吃
糖尿病人群
42.6
大卡
多吃
减肥人群
2.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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