芹菜汁的做法

芹菜汁

by · 275 收藏 · 69361 浏览
工艺 榨汁
口味 甜味
时间 未知
难度 新手尝试
主料 main
芹菜150克 3人份
辅料 others
适量 白糖适量
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱

0菜谱 0粉丝

原料:芹菜150g。调料:矿泉水适量、白糖适量。做法:1、芹菜洗净后切成小段。2、砂锅中放入适量矿泉水,煮开后放入芹菜煮熟。3、将芹菜及水放入食品加工机中打成泥。4、过滤掉菜泥即可。烹饪技巧:1、如果可以,请用芹菜叶一起打汁引用,营养更加丰富。2、如果可以,请饮用生芹菜汁,不习惯它的味道的朋友们可以添加白糖改善口味或者象色尘这样,焯熟一下。营养功效:芹菜是一种非常好好的药材蔬菜,它富含碳水化合物和蛋白质具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用。

芹菜汁的做法

步骤step

1

芹菜洗净后切成小段

步骤step

2

砂锅中放入适量矿泉水,煮开后放入芹菜煮熟

步骤step

3

将芹菜及水放入食品加工机中打成泥

步骤step

4

过滤掉菜泥即可

芹菜汁讨论

芹菜汁的营养信息

本菜是低热量胖子也能可劲吃
  • 低热量
  • 低盐
  • 低胆固醇
- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析
名称
NRV/100g
营养/100g
{{item.desc}}
{{item.value100NRV}}%
{{item.value100}}{{item.unit}}
{{item.desc}}
{{item.value100NRV}}%
{{item.value100}}{{item.unit}}
展开全部
让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢