黄瓜拌豆皮的做法
步骤step
1
豆皮切成条
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2
黄瓜切成细条
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3
将切好的豆皮与黄瓜装入盘中，加入适量调料
步骤step
4
搅拌均匀后即可
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.62
克
多吃
糖尿病人群
181.2
大卡
少吃
减肥人群
9.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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