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淮山百合瘦肉汤的做法

淮山百合瘦肉汤

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琳子

菜谱:185 / 关注:0 / 粉丝:1209 淮山百合瘦肉汤的原文 / 2013-09-16 / 人看过

秋风凉了,有空煲点汤吧!今天直接步入主题,推荐一道秋季滋补汤品——淮山百合瘦肉汤。这道汤原料丰富,除了猪瘦肉,还有淮山、莲子、薏仁、无花果、百合、玉竹、芡实、桂圆、枸杞等多味药材,其主要功效是滋阴润肺、健脾和中,尤其适合秋日进补。热乎乎的汤水喝到嘴里,暖到胃里,感觉很是舒服。此汤的方子是中医提供的,想喝汤补补的朋友不妨一试!

用料

淮山百合瘦肉汤的做法

1.将猪瘦肉洗净,切成块状

淮山百合瘦肉汤kM.jpg

2.将所有药材连同洗净的猪瘦肉放入汤煲中,加适量清水

淮山百合瘦肉汤iH.jpg

3.先用武火煮开,撇去浮沫

淮山百合瘦肉汤dK.jpg

4.再用文火煲约3小时,加盐调味即可

淮山百合瘦肉汤Ae.jpg

淮山百合瘦肉汤yJ.jpg

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