回到顶部
花菜炒饭的做法

花菜炒饭

用手机查看这篇菜谱

手机扫描右侧二维码,
将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!

您也可以 下载美食杰手机客户端 >
随时随地看菜谱!

收藏
更多分享到:
防癌
软化血管
补血止血
保护肝脏
抵抗力
防癌治癌
通便排毒
减肥瘦身
降血压
保护视力
润肠通便
健脑
抗衰老
降糖
助消化

倚兰听海

菜谱:468 / 关注:17 / 粉丝:17298 2018-10-23 / 人看过

将花菜磨碎了炒,加入各种配菜,再调个汁,做出来也很入味好吃。

用料

主料

辅料

花菜炒饭的做法

1.

花菜洗净用刮丝器刮成碎末。

2.

胡萝卜去皮洗净切好,玉米和豌豆剥好备用。

3.

酱汁,生抽、糖、黑胡椒、水混合搅拌均匀。

4.

锅内放入香油烧热,再将花菜碎小火翻炒至软盛出。

5.

花菜盛出后重新热油,将切好的蒜倒入锅内爆香。

6.

倒入胡萝卜粒、玉米粒和豌豆进行翻炒。

7.

加入酱汁进行翻炒入味煮开。

8.

再加入之前炒好和花菜翻炒均匀就可以出锅了。

花菜炒饭成品图

花菜炒饭成品图
花菜炒饭成品图
花菜炒饭的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

花菜炒饭的讨论

给内容一个标签:随意吐槽提问求解
上传成果作品