红糟蕨菜

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工艺 其它工艺

口味 其它口味

时间未知

难度未知

主料 main

蕨菜300g 3人份

辅料 others

食盐适量 鸡精适量 蒜适量 调和油适量 红糟适量

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创建时间：2012-04-05
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红糟蕨菜的做法

步骤step

蕨菜用热水汆烫一下，切段儿，大蒜切片，红糟取出

步骤step

韭菜切段，红糟取出备用

步骤step

热锅冷油，放入红糟和大蒜煸炒

步骤step

煸炒至香气四溢

步骤step

放入蕨菜

步骤step

快速翻炒均匀，放入韭菜，调味即可

步骤step

装盘

发布

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本菜富含铁让你脸色红润有光泽

- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析

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