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红枣冰糖炖海参的做法

红枣冰糖炖海参

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莎拉冬娃(来自腾讯.)

菜谱:6 / 关注:2 / 粉丝:91 2016-02-19 / 人看过

海参有“补肾、生百脉血”的功效,其含有的丰富的钙、铁、氨基酸、角蛋白及海参胶原蛋白不仅具有显著的生血、养血、补血作用,更可以延缓人体衰老。因此特别适于贫血、月经不调、绝经期女性及所有想永葆青春的女性。每日一根,连续食用即可让肌肤由内而外透出光彩,整个人生充满美丽生机。
同时,海参又是少有的高蛋白、低脂、低糖、无胆固醇的天然滋补食品,因此处于减肥节食阶段,可食用此款海参来补充每日蛋白质及微量元素所需,到达健康减肥的效果。

对于女人来说,美丽和健康大于一切
做一个会照顾自己的女人
坚持食用一份有营养的食材
每天的坚持都是对自己以后最好的回报
让青春与活力,由内绽放
让年轻光芒由内闪耀”

用料

红枣冰糖炖海参的做法

1.

准备好所有的食材,清洗干净。

2.

Mr.Shen 4A级女王专享即食海参提前从冰箱冷冻层取出,放入冷水中缓化10分钟,待完全解冻后,切片备用。

3.

炖盅中放入切片的海参,红枣,枸杞,桂圆。

4.

炖盅中加入纯净水。

5.

将炖盅盖好盖子,放入蒸锅中,隔水炖一小时15分钟。

6.

打开盖子倒入冰糖。

7.

继续炖15分钟即可食用。

8.

一道很补的海参甜品做好啦!

红枣冰糖炖海参成品图

红枣冰糖炖海参成品图
红枣冰糖炖海参成品图
红枣冰糖炖海参成品图

烹饪技巧

海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌,促进体内良性循环都有很大的帮助。
因此海参应该说是比燕窝更加滋补的滋补品。不仅全身都是胶原蛋白,更可以改善内分泌,提供体抗力,延缓衰老。

但是挑选海参时一定要注意是否含有添加剂。各类不明添加剂不仅破坏了海参原有的营养元素,更对身体有害。
一定要选择有QS保障、有质量检测,有信誉的靠谱的品牌选购。
海参已经进入无需泡发的即食海参阶段,不仅营养成分得到充分保留,口感更是极致完美。
随时,随地滋补身体,就这么简单!

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