红糖姜茶的做法

红糖姜茶

by 美食小编 · 4 收藏 · 11738 浏览
工艺
口味 甜味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
红枣10克 生姜5克 红糖10克 1人份
辅料 others
清水1000毫升
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美食小编
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红糖姜茶的做法

步骤 step

1

红糖姜茶的步骤

将食材准备好,有姜、红枣、红糖。

步骤 step

2

红糖姜茶的步骤

将姜片切丝、红枣切片。

步骤 step

3

红糖姜茶的步骤

将水入锅,再加入红糖、姜丝、枣片。

步骤 step

4

红糖姜茶的步骤

大火煮沸即可。

红糖姜茶的成品图

红糖姜茶成品图

红糖姜茶讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
35.84

不吃
糖尿病人群
207.8
大卡

少吃
减肥人群
0.2

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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