红烧鸡翅的做法

红烧鸡翅

by 菊娜JUJU · 13014 收藏 · 349008 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
鸡翅6个 2人份
辅料 others
生抽1汤匙 老抽1/2汤匙 料酒1汤匙 1块 冰糖3颗 花生油20克 适量
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
菊娜JUJU
429菜谱 29523粉丝

色泽红亮的鸡翅,看了就让人胃口大开哩~

红烧鸡翅的做法

步骤 step

1

红烧鸡翅的步骤

鸡翅洗净,沥干水分,可以划几道小口子;姜切片

步骤 step

2

红烧鸡翅的步骤

锅里放适量油,放姜片爆香;随后放鸡翅慢煎

步骤 step

3

红烧鸡翅的步骤

煎至鸡翅金黄放适量生抽、老抽、料酒;随后放适量清水烧开,放入冰糖

步骤 step

4

红烧鸡翅的步骤

盖上锅盖,小火焖煮15分钟左右;大火收汁,待汁液浓稠就可以了

红烧鸡翅的成品图

红烧鸡翅成品图
红烧鸡翅成品图

红烧鸡翅讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血压人群

建议多吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
5.04

少吃
糖尿病人群
188.3
大卡

少吃
减肥人群
12

少吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢