红烧鸡翅的做法

红烧鸡翅

by 小鱼哥的私房 · 0 收藏 · 6716 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 未知
主料 main
辅料 others
适量 老抽适量 鸡汁适量 开水适量 韭菜适量 水淀粉适量 适量 料酒适量 食用油适量 冰糖适量 桂皮适量 香叶适量 八角适量 生抽适量
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小鱼哥的私房
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最简单的做法,最好吃的口味!
今天用七鲜的产品来给大家做一道红烧鸡翅,即可搭配米饭,又可搭配小酒!喜欢的做起来吧!

红烧鸡翅的做法

步骤 step

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红烧鸡翅的步骤

鸡翅包装很好,先解冻,

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红烧鸡翅的步骤

每面各划两刀,

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红烧鸡翅的步骤

冷水下锅,放葱姜、料酒淖水,

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红烧鸡翅的步骤

起锅热油,炒冰糖,

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红烧鸡翅的步骤

冰糖炒化冒泡,倒入鸡翅,

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6

红烧鸡翅的步骤

加葱、桂皮、香叶、八角,

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红烧鸡翅的步骤

倒入适量开水,料酒去腥,

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红烧鸡翅的步骤

生抽、老抽、鸡汁调味,

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红烧鸡翅的步骤

盖盖闷煮15分钟,

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红烧鸡翅的步骤

加些蒜苗叶,

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红烧鸡翅的步骤

水淀粉勾芡,

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红烧鸡翅的步骤

淋明油出锅即可。“牛羊猪禽,在七鲜买更放心”

红烧鸡翅的成品图

红烧鸡翅成品图
红烧鸡翅成品图
红烧鸡翅成品图
红烧鸡翅成品图

红烧鸡翅的烹饪技巧

技巧 tips

1:炒冰糖时,一定要小火、小火、小火。
2:调料我未给出具体数值,口味咸淡因人而异。

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血压人群

建议多吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
5.95

少吃
糖尿病人群
161.9
大卡

少吃
减肥人群
8.6

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
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