红烧对虾的做法
步骤step
1
对虾洗净。处理好。
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2
准备材料：大蒜，葱花，八角，花椒等。
步骤step
3
油锅预热，倒入材料爆出香味。
步骤step
4
倒入处理好的虾。倒入老抽。盐，鸡精，糖等。
步骤step
5
加入适量清水。炒一分钟即可出锅
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.58
克
少吃
糖尿病人群
121.7
大卡
少吃
减肥人群
2.3
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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