红烧带鱼的做法

红烧带鱼

by 美食每日~分享 · 3 收藏 · 1631 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
带鱼1条 1人份
辅料 others
适量 适量 适量 适量 八角适量 干红椒适量 1碗 生抽适量 老抽适量 陈醋适量 白酒适量 白糖适量 适量 十三香适量 香菜适量
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红烧带鱼

红烧带鱼的做法

步骤 step

1

红烧带鱼的步骤

带鱼清理干净,两面改刀,切段,起锅烧油,煎至两面金黄,盛出备用。

步骤 step

2

红烧带鱼的步骤

另起锅烧油,放葱姜蒜,八角,干红椒,炒出香味,加一碗水。

步骤 step

3

红烧带鱼的步骤

加入生抽,老抽,陈醋,白酒,白糖,盐,十三香,放入带鱼,加盖炖10分钟,大火收汁,出锅前撒香菜。

红烧带鱼的成品图

红烧带鱼成品图

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.68

多吃
糖尿病人群
96.5
大卡

多吃
减肥人群
3.7

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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