红烧春笋的做法

红烧春笋

by 美食达人小西西 · 187 收藏 · 7161 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 15分钟
难度 厨神级
主料 main
春笋3个 3人份
辅料 others
少量 生姜5片 2个 老抽适量 食用油适量
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美食达人小西西
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春季吃春笋,正当好时节哦

红烧春笋的做法

步骤 step

1

红烧春笋的步骤

春笋去皮,葱,姜,蒜洗净

步骤 step

2

红烧春笋的步骤

春笋切片,准备葱花,姜丝,蒜片

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3

红烧春笋的步骤

油热后放入葱姜蒜,爆香

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4

红烧春笋的步骤

放入春笋,立即加入老抽,爆炒

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5

红烧春笋的步骤

出锅时放盐

红烧春笋的成品图

红烧春笋成品图

红烧春笋的烹饪技巧

技巧 tips

红烧一定要用老抽哦

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
6.3

少吃
糖尿病人群
132.1
大卡

少吃
减肥人群
10.4

少吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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