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红豆薏米粥的做法

红豆薏米粥

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Dream芸_

菜谱:301 / 关注:31 / 粉丝:6238 2017-11-01 / 人看过

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。红豆、薏米都是排毒圣品。最关键一点就是薏米要炒制哦。

用料

红豆薏米粥的做法

1.

2.

准备好材料

3.

薏米放入铁锅炒制微微发黄

4.

将红豆和薏米方位温水中泡15分钟

5.

放入豆浆机,水量中档

6.

启动电源选择豆浆就可以了

7.

打好的豆浆。颜值控可以过筛哦。

8.

一碗红豆薏米豆浆

红豆薏米粥成品图

红豆薏米粥成品图
红豆薏米粥成品图
红豆薏米粥成品图

烹饪技巧

这款豆浆糖尿病人不能食用,会升高血糖。

红豆薏米粥的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

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