红豆汤圆的做法

红豆汤圆

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工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
冰淇淋100g 元宵80g 3人份
辅料 others
元贞糖适量
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红豆汤圆的做法

步骤step

1

综合豆先泡水

步骤step

2

泡好的红豆加入水,放入电锅,煮至豆都烂了

步骤step

3

煮好了放入糖

步骤step

4

水开下入汤圆,煮至浮起来

步骤step

5

加入红豆锅里就可以了

红豆汤圆讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
20.51

不吃
糖尿病人群
208.8
大卡

少吃
减肥人群
9.1

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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