红豆冰棍的做法

红豆冰棍

by anjiejun · 428 收藏 · 52 浏览
工艺
口味 甜味
时间 数小时
难度 未知
主料 main
红豆适量 牛奶适量 3人份
辅料 others
白糖适量牛奶
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anjiejun
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凉爽啊

红豆冰棍的做法

步骤 step

1

红豆冰棍的步骤

红豆提前泡发,然后煮半个小时

步骤 step

2

红豆冰棍的步骤

把红豆煮软烂,加入白糖

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3

红豆冰棍的步骤

取出一半的红豆加入牛奶,用搅拌机搅成汁

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4

红豆冰棍的步骤

然后倒入模具盒中

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5

红豆冰棍的步骤

再把剩下的红豆也放入模具中盖上盖子,放进冷冻五个小时就可以了

红豆冰棍的成品图

红豆冰棍成品图

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高血脂人群

建议多吃

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.43

多吃
糖尿病人群
60.6
大卡

多吃
减肥人群
3.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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