核桃葡萄干肉桂面包的做法
步骤
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1

材料如图
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2

厨师机桶里倒入除葡萄干、核桃、肉桂糖以外的其他材料,
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3

用低速搅拌至面粉成团
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4

然后开中速{我的厨师机开6档}搅拌约10分钟,核桃和葡萄干比较大的可以稍微切一下,不用切很碎,面团打至成完全阶段能拉出手套模
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5

然后加入葡萄干和核桃碎,这里需要用手混合果干和面团
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6

面团果干混合分布均匀后放进一个盆里盖保鲜膜室温发酵
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7

面团发酵至两倍大即可
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8

把发酵好的面团取出按扁排气滚圆盖保鲜膜松弛15分钟
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9

5、把面团擀成宽约17厘米的长方形
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10

再把面团翻面,撒上肉桂糖,压薄底边
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11

把面团从上往下卷起,收口处用手指捏紧
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12

把面团收口处向下放进学厨450克Kitty吐司模里,进行第二次发酵
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13

面团发酵至模具8分满时送进预热好的烤箱175度烤约25分钟
核桃葡萄干肉桂面包的成品图
核桃葡萄干肉桂面包的烹饪技巧
技巧
tips
取约50毫升白砂糖加15毫升肉桂粉混合即成肉桂糖
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
33.18
克
不吃
糖尿病人群
277.6
大卡
少吃
减肥人群
6.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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