黑木耳百合炒西芹

by NZmom · 1611 收藏 · 63620 浏览

工艺炒

口味 咸鲜味

时间 15分钟

难度 新手尝试

主料 main

百合100克 黑木耳适量 西芹1根 3人份

辅料 others

花生油20克 食盐1茶匙 鸡粉1/2茶匙

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收藏 ( 1611 )

创建时间：2014-11-27
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NZmom
381菜谱　7415粉丝

最近爱上西芹，嫩嫩的脆脆的，很好吃~搭上香味扑鼻的百合，香香的糯糯的！再来一个人体“清道夫”黑木耳。这道菜必须点赞啊…

黑木耳百合炒西芹的做法

步骤step

黑木耳提前泡发，撕成小朵

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鲜百合洗干净，掰成小瓣

步骤step

西芹斜刀，切成薄片

步骤step

锅中热油，先放入西芹翻炒，颜色成脆绿色

步骤step

再放入黑木耳翻炒，调入盐和鸡粉

步骤step

最后放入百合翻炒片刻，出香味即可

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本菜是低盐食品，健康之选

- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析

名称 NRV/100g 营养/100g: {{item.desc}}

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