回到顶部
黑米红枣杂豆粥的做法

伊莲Helene

菜谱:63 / 关注:0 / 粉丝:1416 黑米红枣杂豆粥的原文 / 2013-01-22 / 人看过
用料

黑米红枣杂豆粥的做法

1.除冰糖、黑芝麻(熟制)外的所有食材洗净后浸泡。莲子约1个多小时,红枣约2个小时

黑米红枣杂豆粥kA.jpg

2.红豆、黑豆、红腰豆、花芸豆浸泡的时间稍微长一些,约3、4个小时,黑米和紫红糯米只要泡至胀发,花生不必浸泡,洗净备用就行;把浸泡后的红豆、黑豆、红腰豆、花芸豆放入锅中,然后根据全部食材的多少和自己对成品稠度的需要加入适量的水,水要一次性加足

黑米红枣杂豆粥XL.jpg

3.大火煮开后转中小火,煮至锅中的豆粒七八分熟(将开未开花前)的时候,加入红枣、莲子以及泡发好的黑米、紫红糯米

黑米红枣杂豆粥Hz.jpg

4.继续中小火慢煮,至豆粒和米粒开花时,加入洗净的花生豆续煮;等锅里的豆粒、米粒酥软至自己想要的程度时,用适量的冰糖调味,关火前再撒上一大把炒熟的黑芝麻即可

黑米红枣杂豆粥Rj.jpg

黑米红枣杂豆粥Dr.jpg

黑米红枣杂豆粥jO.jpg

黑米红枣杂豆粥的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

黑米红枣杂豆粥的讨论

给内容一个标签:随意吐槽提问求解
上传成果作品
评论排序: 最新 最热