黑椒土豆泥的做法

黑椒土豆泥

by 妖妖原创美食课堂 · 3619 收藏 · 24284 浏览
工艺
口味 黑椒味
时间 15分钟
难度 初中水平
主料 main
土豆三个 黑胡椒汁一包 3人份
辅料 others
一勺 水淀粉少许 植物油一勺 小葱两根
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
妖妖原创美食课堂
282菜谱 10616粉丝

一眼看过去,孩子说不知道这是什么东西,其实,是我用土豆泥和黑椒汁做出的一盘美味,大热天的有这一个菜就够了,很下饭。夏天最讨厌做饭和油烟了,这道菜非常简单,甚至不需要开火,煮饭的时候顺便把土豆就个蒸了,靠想象是不能完全体会到它的美味的,明天就赶快动手试试吧!绝对惊艳你的餐桌。

黑椒土豆泥的做法

步骤 step

1

黑椒土豆泥的步骤

土豆削去外皮,洗干净,尽量选择黄心土豆,做出来的软软糯挪更好吃。

步骤 step

2

黑椒土豆泥的步骤

切片,切片都的土豆更容易熟。

步骤 step

3

黑椒土豆泥的步骤

切片都的土豆不需要洗掉淀粉,直接入盘,放锅里蒸熟就可以了,大概十到十五分钟。

步骤 step

4

黑椒土豆泥的步骤

取出蒸好的土豆泥,装在一个大点的容器里,用勺子压成泥,土豆蒸熟很容易压泥的,几十秒就可以了。

步骤 step

5

黑椒土豆泥的步骤

加入一勺植物油,一小勺盐,搅拌均匀。

步骤 step

6

黑椒土豆泥的步骤

手握成半球状,摆入盘中。

步骤 step

7

黑椒土豆泥的步骤

准备一包黑胡椒酱,不嫌麻烦的自己熬也行,换其他牌子的也行,超市里多的很。黑胡椒酱加少许水稀释再加两小勺水淀粉煮成均匀的酱汁,因为我们需要的酱汁够淋土豆就行了,所以煮起来不费时,这一步一分钟就能完成。

步骤 step

8

黑椒土豆泥的步骤

将煮好的黑胡椒酱汁浇在土豆泥上,再撒上小葱即可。

黑椒土豆泥的成品图

黑椒土豆泥成品图
黑椒土豆泥成品图
黑椒土豆泥成品图

黑椒土豆泥讨论

黑椒土豆泥的营养信息

本菜是低胆固醇保护心血管
  • 富含维生素E
  • 高盐
  • 低胆固醇
- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析
名称
NRV/100g
营养/100g
{{item.desc}}
{{item.value100NRV}}%
{{item.value100}}{{item.unit}}
{{item.desc}}
{{item.value100NRV}}%
{{item.value100}}{{item.unit}}
展开全部
让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢