黑椒土豆泥的做法
步骤
step
1

土豆削去外皮,洗干净,尽量选择黄心土豆,做出来的软软糯挪更好吃。
步骤
step
2

切片,切片都的土豆更容易熟。
步骤
step
3

切片都的土豆不需要洗掉淀粉,直接入盘,放锅里蒸熟就可以了,大概十到十五分钟。
步骤
step
4

取出蒸好的土豆泥,装在一个大点的容器里,用勺子压成泥,土豆蒸熟很容易压泥的,几十秒就可以了。
步骤
step
5

加入一勺植物油,一小勺盐,搅拌均匀。
步骤
step
6

手握成半球状,摆入盘中。
步骤
step
7

准备一包黑胡椒酱,不嫌麻烦的自己熬也行,换其他牌子的也行,超市里多的很。黑胡椒酱加少许水稀释再加两小勺水淀粉煮成均匀的酱汁,因为我们需要的酱汁够淋土豆就行了,所以煮起来不费时,这一步一分钟就能完成。
步骤
step
8

将煮好的黑胡椒酱汁浇在土豆泥上,再撒上小葱即可。
黑椒土豆泥的成品图
黑椒土豆泥讨论
黑椒土豆泥的营养信息
本菜是低胆固醇保护心血管
- 详细营养数据 -
根据本菜谱编写食材分析
-
名称NRV/100g营养/100g
-
{{item.desc}}{{item.value100NRV}}%{{item.value100}}{{item.unit}}
-
{{item.desc}}{{item.value100NRV}}%{{item.value100}}{{item.unit}}

让吃饭变简单
www.Meishi.cc


热门食材
黑椒土豆泥相似菜谱
妖妖原创美食课堂的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢
{{item.content}}
{{item1.content}}