蚝油小花菇的做法
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1
房县小花菇用热水提前泡上三十分钟
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2
小白菜放入加了点盐和几滴油的开水中焯一下

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3
焯好的小白菜捞出摆盘
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4
烧热锅,放少许油,下入泡好的小花菇翻炒

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5
翻炒一下后加入适量的蚝油
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6
继续翻炒, 倒入泡过花菇的水
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7
加盖焖煮二、三分钟
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8
再加入少许的盐调味



蚝油小花菇讨论
蚝油小花菇的营养信息
本菜超多的维生素E可以养颜美肤抗
- 详细营养数据 -
根据本菜谱编写食材分析
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名称NRV/100g营养/100g
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