蚝油菜心的做法
步骤
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1

材料准备好;菜心撕去根部老皮,蒜蓉切碎
步骤
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2

锅里烧开水,调入少量盐,放菜心焯至断生后捞出
步骤
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3

将菜心摆入盘中;蒜蓉放油锅爆香后,倒入生抽、蚝油、白糖、高汤煮开
步骤
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4

淋在菜心上即可
蚝油菜心的成品图
蚝油菜心讨论
蚝油菜心的营养信息
本菜超多的维生素A让你越来越年轻
- 详细营养数据 -
根据本菜谱编写食材分析
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名称NRV/100g营养/100g
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