韩式炒年糕的做法
步骤
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1
原料准备
步骤
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2
水煮年糕条，煮到软
步骤
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3
辅料下锅煮
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4
加入年糕条
步骤
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5
加入辣酱
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6
煮两分钟，拌匀
步骤
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7
盛出可食用
步骤
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8
加入方便面煮熟
韩式炒年糕的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
18.13
克
不吃
糖尿病人群
194.1
大卡
少吃
减肥人群
7.8
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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