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海鲜菠菜汆蛋的做法

海鲜菠菜汆蛋

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菜谱:61 / 关注:0 / 粉丝:308 海鲜菠菜汆蛋的原文 / 2013-03-20 / 人看过
用料

主料

调料

海鲜菠菜汆蛋的做法

1.八带去黑墨(不去的话会更鲜,不过做出来会是黑色)洗净,切丁备用

海鲜菠菜汆蛋BI.jpg

2.菠菜洗净焯水,过下凉水,拧干水分切末备用

海鲜菠菜汆蛋zs.jpg

3.在准备好的菠菜和八带里打入3个鸡蛋,搅拌均匀后加3克盐调味儿

海鲜菠菜汆蛋ye.jpg

4.锅中放适量油,葱姜爆锅,煎至两面金黄,倒入适量水,煮开后倒入1小勺生抽调味,两分钟后出锅

海鲜菠菜汆蛋EV.jpg

海鲜菠菜汆蛋VW.jpg

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