海参粥的做法

海参粥

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菜系及功效:精品主食 肾调养食谱 气血双补食谱 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 工艺:煮海参粥的制作材料:主料:粳米100克,海参(干)30克海参粥的做法: 1. 将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,

海参粥的做法

菜系及功效:精品主食 肾调养食谱 气血双补食谱 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 工艺:

海参粥的制作材料:

主料:粳米100克,海参(干)30克

海参粥Qm.jpg

海参粥的做法:

1. 将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂;
2. 粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内;
3. 加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。

健康提示

补肾益气,填精养血。用治肾气虚弱、精血亏损、阳痿、早泄、遗精、尿频、面色无化、头晕耳鸣、腰膝酸软,疲倦乏力。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
海参(干):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
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