
海参小米粥的做法
步骤step
1
小米和花生米洗净,加水煮至稍浓稠,姜切丝
步骤step
2
煮粥的期间把海参焯水
步骤step
3
把焯过水的海参和姜丝倒入小米粥中

步骤step
4
继续煮约10分钟,关火前撒上适量盐即可


海参小米粥讨论
海参小米粥的营养信息
本菜营养均衡
- 详细营养数据 -
根据本菜谱编写食材分析
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名称NRV/100g营养/100g
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