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桂圆红糖鸡蛋甜汤的做法

桂圆红糖鸡蛋甜汤

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Qiuyue0815

菜谱:536 / 关注:155 / 粉丝:13508 2018-11-29 / 人看过

这是一款补气血且安神的甜汤。
对于女性和贫血的人,补血是很重要的,常言说药补不如食补,此款甜汤还可以加些红枣、当归等食材一起烹制,既补气血又美味。
(百度)桂圆益心脾,补气血,安神志。主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症。

用料

桂圆红糖鸡蛋甜汤的做法

1.

准备食材

2.

鸡蛋用蒸蛋器蒸熟

3.

鸡蛋剥去外壳

4.

桂圆去核去壳

5.

开水锅放入红糖

6.

放入鸡蛋

7.

放上几片生姜

8.

放入桂圆煮约十多分钟

9.

尝一尝哦

桂圆红糖鸡蛋甜汤成品图

桂圆红糖鸡蛋甜汤成品图
桂圆红糖鸡蛋甜汤成品图
桂圆红糖鸡蛋甜汤成品图

烹饪技巧

桂圆为食用方便,可以去核,随意

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