桂花酸梅汤的做法

桂花酸梅汤

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工艺
口味 酸甜味
时间 未知
难度 未知
主料 main
乌梅15颗 山楂1小把 3人份
辅料 others
桂花(干)1小撮
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原料:乌梅15颗、山楂干一小把、塔糖两块、干桂花一小撮;制作方法:1、乌梅和山楂干洗净,烧半锅水,乌梅和山楂同煮。2、水开放塔糖,煮二十分钟左右。3、冰镇后口感更好。喝时撒桂花。

桂花酸梅汤的做法

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乌梅和山楂干洗净,烧半锅水,乌梅和山楂同煮。

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水开放塔糖(冰糖),煮二十分钟左右。

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冰镇后口感更好,喝时撒桂花。

桂花酸梅汤讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

尽量不吃

高血压人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
54.18

不吃
糖尿病人群
314
大卡

不吃
减肥人群
0.6

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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