挂面银鱼披萨,简直就是披萨界的性价比“小达人”!的做法

挂面银鱼披萨,简直就是披萨界的性价比“

by 罐头视频 · 3 收藏 · 1344 浏览
工艺
口味 家常味
时间 10分钟
难度 初级入门
主料 main
挂面一把 2人份
辅料 others
马苏里拉芝士8克 海苔碎适量 银鱼40克 橄榄油10毫升
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罐头视频
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#罐头小厨#吃过那么多面的你,挂面逆天创意吃法了解一下?没有面粉、不用烤箱,一把面条,就可以做出一块美味中国风披萨!

挂面银鱼披萨,简直就是披萨界的性价比“的做法

步骤 step

1

挂面银鱼披萨,简直就是披萨界的性价比“小达人”!的步骤

开水下挂面煮至八分熟,捞出过凉水、沥干

步骤 step

2

挂面银鱼披萨,简直就是披萨界的性价比“小达人”!的步骤

挂面中加入马苏里拉芝士80g、海苔碎适量、银鱼40g、橄榄油10ml、酱油少许、蒸鱼豉油适量,搅拌均匀。

步骤 step

3

挂面银鱼披萨,简直就是披萨界的性价比“小达人”!的步骤

平底锅烧热,放入适量猪油,把搅拌均匀的面条摊平在锅中小火煎制,待定型后多次翻面,煎至两面焦黄。

步骤 step

4

挂面银鱼披萨,简直就是披萨界的性价比“小达人”!的步骤

加入酱油少许、白糖适量、味淋适量,搅拌均匀,倒入锅中熬煮片刻。

步骤 step

5

挂面银鱼披萨,简直就是披萨界的性价比“小达人”!的步骤

将熬煮过的蘸水均匀涂抹在披萨表面。

步骤 step

6

挂面银鱼披萨,简直就是披萨界的性价比“小达人”!的步骤

切开装盘,即可享用。

挂面银鱼披萨,简直就是披萨界的性价比“小达人”!的成品图

挂面银鱼披萨,简直就是披萨界的性价比“小达人”!成品图

挂面银鱼披萨,简直就是披萨界的性价比“小达人”!讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

尽量不吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
25.2

不吃
糖尿病人群
302.7
大卡

不吃
减肥人群
11.8

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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