怪味花生米的做法

怪味花生米

by 美食每日~分享 · 11 收藏 · 5167 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
花生 鸡蛋黄 面粉1勺 淀粉1勺 1人份
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怪味花生米

怪味花生米的做法

步骤 step

1

怪味花生米的步骤

准备小粒花生米,两个鸡蛋黄,盐,鸡粉,白糖。

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2

怪味花生米的步骤

再加入辣椒粉,五香粉,花椒粉。

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3

怪味花生米的步骤

一勺面粉,一勺淀粉,搅拌均匀。

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4

怪味花生米的步骤

油温五成热,小火慢炸。

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5

怪味花生米的步骤

炸脆熟透,捞出控油即可。

怪味花生米的成品图

怪味花生米成品图
怪味花生米成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
28.63

不吃
糖尿病人群
247.4
大卡

少吃
减肥人群
5.7

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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