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枸杞豆浆的做法

枸杞豆浆

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菜谱:1088 / 关注:0 / 粉丝:19430 枸杞豆浆的原文 / 2014-03-27 / 人看过

今天就上传个简单的豆浆做法吧——枸杞豆浆,枸杞有滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力功效。网上查了下, 枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分,哈哈,做法非常简单但营养丰富哦。
  黄豆和枸杞提前一夜浸泡上,第二天早上起床时先按下豆浆机再洗脸,等收拾妥当了,热呼呼的豆浆也做好了,哈哈。美美的喝上一大杯,上班去了。

用料

主料

调料

枸杞豆浆的做法

1.把黄豆和枸杞洗净,提前浸泡一夜

枸杞豆浆Ff.jpg

2.把浸泡好的黄豆和枸杞放入豆浆机里面,加清水

枸杞豆浆UO.jpg

3.盖上盖子,选择纯香豆浆程序,大约20分钟就可以喝上香甜的豆浆了 

4.喝时可以过滤一下豆渣,放上白糖,口感会更好,我喜欢浓稠有些豆渣的,就没有过滤

枸杞豆浆hf.jpg

枸杞豆浆KR.jpg

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