高汤粉丝煲的做法

高汤粉丝煲

by 浮生遗落 · 0 收藏 · 5461 浏览
工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
粉丝200g 冬笋400g 3人份
辅料 others
食盐适量 调和油适量 高汤适量
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浮生遗落
0菜谱 12粉丝

高汤粉丝煲的做法

步骤step

1

准备四分之一的冬笋,一把粉丝,以及一些猪蹄汤

步骤step

2

将冬笋切片

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3

用水焯一下

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4

然后将猪蹄汤倒入砂锅内,烧开

步骤step

5

待汤开后,一次放入冬笋和粉丝,炖熟即可

高汤粉丝煲讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
20.72

不吃
糖尿病人群
123.6
大卡

少吃
减肥人群
0.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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