橄榄油香草饼的做法

橄榄油香草饼

by 香樟树 · 4 收藏 · 20036 浏览
工艺 烘焙
口味 甜味
时间 15分钟
难度 初中水平
主料 main
面粉200克 3人份
辅料 others
食盐1/2茶匙 橄榄油1汤匙 白糖12克 香草适量 酵母(干)3/4茶匙 适量
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香樟树
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做法相当简单的烤饼,适宜马上吃。如果一次没吃完放到第二天吃的,可以在饼上喷些许清水,进烤箱用100°C低温烤上几分钟再吃。

橄榄油香草饼的做法

步骤step

1

面粉、香草、盐、白糖、酵母、拌匀,加入清水和橄榄油,揉成光滑的面团,平均分成两份

步骤step

2

滚成团,用手压成中间薄边上厚的饼,放入烤盘,中间部分用叉子叉些洞洞。静置发酵30分钟,预热烤箱,190°C烤约10分钟

橄榄油香草饼讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
49.63

不吃
糖尿病人群
354
大卡

不吃
减肥人群
2.5

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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