回到顶部
干锅菜花的做法

干锅菜花

用手机查看这篇菜谱

手机扫描右侧二维码,
将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!

您也可以 下载美食杰手机客户端 >
随时随地看菜谱!

收藏
更多分享到:
软化血管
补血
防癌
养肝

宅与路上

菜谱:374 / 关注:0 / 粉丝:6173 干锅菜花的原文 / 2013-05-17 / 人看过
用料

主料

调料

干锅菜花的做法

1.菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,冲洗干净后充分晾干水分

干锅菜花gs.jpg

2.五花肉切片、酱油一勺,红尖椒切圈、生姜切片,大蒜拍散后切小块

干锅菜花DJ.jpg

3.五花肉入锅加生姜,小火慢慢煽炒出油,将肉推至一边

干锅菜花rH.jpg

4.开大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒几下,盖上锅盖,调中火焗30秒,这时候可以看出菜花头都有点焦色了

干锅菜花tc.jpg

5.加入红尖椒和大蒜碎,炒匀后加入一勺酱油,翻炒均匀,起锅前加入一小勺盐炒匀即可

干锅菜花Dj.jpg

干锅菜花nW.jpg

干锅菜花tG.jpg

干锅菜花Hx.jpg

干锅菜花的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

干锅菜花的讨论

给内容一个标签:随意吐槽提问求解
上传成果作品
评论排序: 最新 最热