干煸豆角的做法

干煸豆角

by 吃货南南 · 461 收藏 · 103254 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
豆角 1人份
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吃货南南
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干煸豆角

干煸豆角的做法

步骤 step

1

干煸豆角的步骤

豆角洗净,手掰成入口的小段。

步骤 step

2

干煸豆角的步骤

锅中倒油,烧至180度,豆角下锅。

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3

干煸豆角的步骤

炸到两边焦黄,捞出控油。

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4

干煸豆角的步骤

锅中倒底油,放入蒜末,姜片,花椒粒,炒出香味,再倒入切好的干辣椒,炒香。

步骤 step

5

干煸豆角的步骤

豆角倒进去,加盐,翻炒均匀。

干煸豆角的成品图

干煸豆角成品图
干煸豆角成品图

干煸豆角讨论

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菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.48

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糖尿病人群
32.6
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多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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