粉红草莓奶昔的做法
步骤
step
1
先把草莓洗净
步骤
step
2
取2个差不多大小的草莓对半切开，再切成薄片贴在透明杯子底部。
步骤
step
3
一起倒入搅拌机
步骤
step
4
开启2档，几秒搞定
步骤
step
5
草莓越多颜色越红，喜欢淡粉色就少放一点草莓
粉红草莓奶昔的成品图
粉红草莓奶昔的烹饪技巧
技巧
tips
草莓
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.56
克
少吃
糖尿病人群
58
大卡
多吃
减肥人群
1.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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