蜂蜜柠檬水的做法

蜂蜜柠檬水

by 刘浩4798 · 11 收藏 · 45537 浏览
工艺
口味 甜味
时间 5分钟
难度 未知
主料 main
柠檬3颗 蜂蜜适量 3人份
辅料 others
蜂蜜适量
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刘浩4798
1菜谱 31粉丝

美容养颜,排毒,减肥,下日饮品

蜂蜜柠檬水的做法

步骤 step

1

蜂蜜柠檬水的步骤

柠檬用盐搓几遍,擦干 切片

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2

蜂蜜柠檬水的步骤

准备

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3

蜂蜜柠檬水的步骤

柠檬切片后去籽

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4

蜂蜜柠檬水的步骤

准备干净无水的罐子

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5

蜂蜜柠檬水的步骤

灌满

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蜂蜜柠檬水的步骤

一层蜂蜜一层柠檬,依次叠加放好 直到蜂蜜漫过柠檬。密封好,放冰箱一周即可

蜂蜜柠檬水的成品图

蜂蜜柠檬水成品图

蜂蜜柠檬水讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
22.89

不吃
糖尿病人群
143.1
大卡

少吃
减肥人群
1.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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