蜂蜜柠檬茶的做法

蜂蜜柠檬茶

by 行走的椒麻 · 5 收藏 · 5155 浏览
工艺
口味 酸甜味
时间 10分钟
难度 未知
主料 main
蜂蜜半瓶 柠檬半个 3人份
辅料 others
容器瓶300毫升
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行走的椒麻
2菜谱 5粉丝

在这个燥热的夏天,有一杯酸酸甜甜,清清爽爽的凉茶是多么开心的事情,足不出户就可以体验冰爽的夏天

蜂蜜柠檬茶的做法

步骤 step

1

蜂蜜柠檬茶的步骤

准备一个柠檬,切开备用

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2

蜂蜜柠檬茶的步骤

准备半瓶蜂蜜备用

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3

蜂蜜柠檬茶的步骤

准备一个干净的容器

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蜂蜜柠檬茶的步骤

把柠檬切成丁备用(不喜欢在凉茶中吃到柠檬丁的可以切片)

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5

蜂蜜柠檬茶的步骤

先把柠檬丁在容器低铺一层

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6

蜂蜜柠檬茶的步骤

在柠檬丁上铺一层蜂蜜

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7

蜂蜜柠檬茶的步骤

重复以上步骤,直到把柠檬用完或者到自己想要的量为止

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蜂蜜柠檬茶的步骤

放到冰箱冷藏5个小时

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蜂蜜柠檬茶的步骤

用温水或者凉开水冲调,可根据自己的口味放上薄荷、冰块等

蜂蜜柠檬茶的成品图

蜂蜜柠檬茶成品图

蜂蜜柠檬茶的烹饪技巧

技巧 tips

1、调味入药\n\n柠檬草是一种生长于热带地区的多年生草本植物,它具有特殊的香气,既可以入药,也可以当作食物的香料食用,经常出现于泰式菜品。柠檬草在中国古代中医学中,是一种可以治疗百病的特色植物。\n\n2、

蜂蜜柠檬茶讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.87

多吃
糖尿病人群
24.4
大卡

多吃
减肥人群
0.8

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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