蜂蜜柠檬的做法

蜂蜜柠檬

by 芳草碧连天FF · 4 收藏 · 21867 浏览
工艺 其它工艺
口味 酸甜味
时间 数天
难度 新手尝试
主料 main
柠檬2个 蜂蜜700毫升 3人份
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芳草碧连天FF
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平日最爱的饮料,在售的蜂蜜柠檬茶,看看成分表,就伤心啊,增稠剂,防腐剂,甜蜜素神马的一堆堆,真不知自己喝的是什么,这么简单还是自己做做吧~

蜂蜜柠檬的做法

步骤 step

1

蜂蜜柠檬的步骤

柠檬两只,柠檬浇下水,用盐反复搓洗,靠盐的颗粒磨掉果皮上的蜡

步骤 step

2

蜂蜜柠檬的步骤

准备一个密封罐。最简单的方法,就是柠檬切薄片,铺一层柠檬撒一层蜂蜜,如此反复。我选择了口味与美观兼容的方法,呵呵。一只柠檬切薄片。另一只柠檬用刨丝器把皮刨成细屑,果肉取出。籽都去掉,可以留着种小盆栽哦~,以后再补充方法吧。

步骤 step

3

蜂蜜柠檬的步骤

蜂蜜700ml我觉得配两只柠檬,酸甜适中

步骤 step

4

蜂蜜柠檬的步骤

贴好柠檬片,撒点果肉与柠檬皮碎的混合,浇层蜂蜜,如此反复。密封三天,就可以喝喽,喝之间搅拌均匀,让渍出的柠檬汁与蜂蜜混合~

蜂蜜柠檬的成品图

蜂蜜柠檬成品图
蜂蜜柠檬成品图
蜂蜜柠檬成品图
蜂蜜柠檬成品图

蜂蜜柠檬讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
46.69

不吃
糖尿病人群
283.9
大卡

少吃
减肥人群
1.8

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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