蜂蜜厚多士的做法

蜂蜜厚多士

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工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
吐司500g 冰淇淋100g 3人份
辅料 others
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蜂蜜厚多士的做法

步骤step

1

采购原料。吐司。

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2

对半切开。

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3

把底切开。

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4

把当中挖空。切出来的时候要保持完整。

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5

然后把挖空的部分,等份切成9小块。

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6

底部切完是这样的。

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7

跟面包胚子叠在一起,放在烤盘上备用。

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8

倒入配料,黄油跟蜂蜜。

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9

放在热锅里,充分搅拌均匀。

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10

搅拌完是这样的。

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11

先在面包底上面涂配料。

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12

底涂完之后,是这样子的。

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13

把面包块开始垒在面包里边。

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14

往面包块上涂上配料。

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15

我又垒了一层。垒满面包就可以了。

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16

放入烤盘。

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17

放入烤箱,170度。10分钟。喜欢焦一点的可以多烤5分钟。

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18

烤好拿出来,放冰淇淋。搞定啦。。。。开吃吧。

蜂蜜厚多士讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
36.26

不吃
糖尿病人群
257.8
大卡

少吃
减肥人群
1.9

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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