肥牛金针菇的做法

肥牛金针菇

by 美食小编 · 1023 收藏 · 16147 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
500毫升 金针菇200克 肥牛300克 2人份
辅料 others
食用油11毫升 姜片3克 蒜末5克 辣酱8毫升 3克 料酒5克
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美食小编
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肥牛金针菇的做法

步骤 step

1

肥牛金针菇的步骤

锅中放水,倒入少量油,翻入金针菇,大火煮1分钟捞出备用

步骤 step

2

肥牛金针菇的步骤

锅中放油,放入姜片、蒜末,大火炒香

步骤 step

3

肥牛金针菇的步骤

倒入黄灯笼辣酱,爆炒2分钟

步骤 step

4

肥牛金针菇的步骤

加入适量水,倒入肥牛,大火煮2分钟

步骤 step

5

肥牛金针菇的步骤

放盐,大火煮至变色,倒入金针菇、料酒

步骤 step

6

肥牛金针菇的步骤

大火收汁,出锅

肥牛金针菇的成品图

肥牛金针菇成品图
肥牛金针菇成品图

肥牛金针菇讨论

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.26

多吃
糖尿病人群
43.5
大卡

多吃
减肥人群
1.3

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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