肥牛金针菇的做法

肥牛金针菇

by · 1 收藏 · 5808 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 10分钟
难度 初级入门
主料 main
金针菇一盒 豆瓣酱适量 肥牛一盒 柿子椒若干 3人份
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱

0菜谱 0粉丝

时常看到有朋友做肥牛金针菇汤,看的我非常的羡慕,不过因为老公不喜欢喝汤,只喜欢吃炒的肉。而且最近由于工作比较忙,他嘴巴里面没有味道,喜欢吃味道特别重的菜!我这个希望做个想王熙凤一样的女人(这个只是愿望而已,感觉似乎是没有希望实现了),当然要尽量显示出自己持家的能力。所以忽然冒出了个想法就是那这些别人做汤的材料炒着吃,来讨好自己的老公!不过炒出来确实也讨好了一把,他吃的特别的开心!

肥牛金针菇的做法

步骤step

1

准备好肥牛一盒、青椒若干、豆瓣酱、金针菇一盒。

步骤step

2

切好青椒,并把金针菇洗干净。

步骤step

3

锅内放油,烧热。

步骤step

4

放入两勺豆瓣酱,小火炒出红油。

步骤step

5

放入切好的青椒,翻炒。

步骤step

6

再下肥牛。

步骤step

7

翻炒肥牛发白,变色。

步骤step

8

最后再下金针菇,翻炒片刻金针菇至软,最后放入食盐和鸡精,出锅即可。

步骤step

9

成品,尝尝吧。

肥牛金针菇讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.61

多吃
糖尿病人群
121
大卡

少吃
减肥人群
4

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢