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法式香煎龙利鱼的做法

法式香煎龙利鱼

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mature11

菜谱:425 / 关注:659 / 粉丝:15890 2016-02-14 / 人看过

情人节给心爱的他/她做上一道法式香煎龙利鱼,肯定能拢住他的胃,俘获她/他的心。 龙利鱼营养丰富,低胆固醇,又没有刺,而且价格不贵,做上这道美味,你的情人节将会与众不同。

用料

法式香煎龙利鱼的做法

1.

准备所有材料,龙利鱼洗净,用厨房纸巾吸干水份,两面抹盐、黑胡椒碎腌制十分钟

2.

鸡蛋打散,龙利鱼两面抹上蛋液

3.

蘸上干淀粉

4.

平底锅烧热,倒入橄榄油,中小火煎龙利鱼,煎完一面煎另一面,至两面金黄

5.

煎好摆盘

6.

锅中放黄油、淡奶油、柠檬汁烧一个酱汁,淋在煎好的龙利鱼上

7.

用蔬菜和圣女果装饰一下,撒上黑胡椒碎

8.

美美的享用美味吧,味道太赞了!

9.

蘸点酱汁,唇齿留香,他/她一定会爱上你!

法式香煎龙利鱼成品图

法式香煎龙利鱼成品图
法式香煎龙利鱼成品图
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