番薯糖水的做法

番薯糖水

by 美食小编 · 416 收藏 · 2710 浏览
工艺
口味 甜味
时间 15分钟
难度 新手尝试
主料 main
红薯2个 500毫升 1人份
辅料 others
姜丝5克 冰糖15克
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美食小编
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番薯糖水的做法

步骤 step

1

番薯糖水的步骤

红薯刮皮,去蒂切条

步骤 step

2

番薯糖水的步骤

锅中放水,加入红薯条

步骤 step

3

番薯糖水的步骤

放入姜丝,冰糖

步骤 step

4

番薯糖水的步骤

大火煮沸,转小火煮至红薯熟透

番薯糖水的成品图

番薯糖水成品图

番薯糖水讨论

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热量
脂肪
7.91

少吃
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46.6
大卡

多吃
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0.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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