番茄汁的做法

番茄汁

by 美食小编 · 10 收藏 · 8842 浏览
工艺 榨汁
口味 酸味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
番茄1个 1人份
辅料 others
清水200毫升
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美食小编
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番茄汁的做法

步骤 step

1

番茄汁的步骤

锅中放水,煮沸

步骤 step

2

番茄汁的步骤

加入番茄,焯水30秒

步骤 step

3

番茄汁的步骤

番茄去皮,去蒂切块,放入破壁机

步骤 step

4

番茄汁的步骤

加入清水,打成汁

番茄汁的成品图

番茄汁成品图

番茄汁讨论

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菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.24

多吃
糖尿病人群
10.7
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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